• depsanhdieu Ngày cập nhật 23/01/2010
    Chiếc gậy gỗ đơn giản là vậy, nhưng nó hoàn toàn có thể biến thành cây gậy thần giúp bạn có thân hình săn chắc, vòng eo thon thả. Chỉ cần bạn kiên trì là được. Chi tiết
    Liên quan:Bài tập
    Bình luận: 0
  • depsanhdieu Ngày cập nhật 07/01/2010
    Da tay vốn cũng rất mỏng manh và dễ khô nẻ, nhăn nheo, trở nên xấu xí mỗi lần bước vào mùa đông khô hanh, một vài bước chăm sóc đơn giản sẽ xoá tan các nguy cơ đó, giúp bạn có được 1 đôi tay luôn mềm và mịn. Chi tiết
    Liên quan:Cơ thể Bài tập
    Bình luận: 1
  • depsanhdieu Ngày cập nhật 24/12/2009
    Ba động tác thể dục dưới đây tuy rất đơn giản nhưng lại mang đến cho bạn những hiệu quả bất ngờ. Cùng tập nhé! Chi tiết
    Liên quan:Bài tập
    Bình luận: 0
  • depsanhdieu Ngày cập nhật 31/10/2009
    Thời gian gần đây sử dụng silicon và các biện pháp giải phẫu không còn là phương cách duy nhất để có bộ ngực đầy đặn. Một vài mẹo nhỏ sau đây có thể làm tăng số đo vòng 1 của bạn lên đáng kể. Chi tiết
    Bình luận: 0
  • depsanhdieu Ngày cập nhật 22/10/2009
    "Đừng bao giờ nghĩ đó là môn thể thao quá xa vời, theo Vân, ngoài hiệu quả tăng độ dẻo dai, bóng rổ còn cho bạn một khả năng phản xạ nhanh và chính xác" - Phi Thanh Vân chia sẻ bí quyết khỏe đẹp của mình Chi tiết
    Liên quan:Bài tập
    Bình luận: 0
  • depsanhdieu Ngày cập nhật 21/10/2009
    Thế nào là đẹp? Quá béo thì không gọi là đẹp, quá gầy càng không được. Muốn có được thân hình đẹp thì vận động là không thể thiếu, thử vài động tác dưới đây bạn nhé! Chi tiết
    Liên quan:Bài tập
    Bình luận: 0
  • depsanhdieu Ngày cập nhật 15/10/2009
    Bạn có muốn biết làm cách nào để loại bỏ mỡ ở cổ nhanh chóng? 12 lời khuyên sau đây sẽ làm cho cổ và cằm luôn thon gọn. Chi tiết
    Liên quan:Cơ thể Bài tập
    Bình luận: 0
  • depsanhdieu Ngày cập nhật 26/09/2009
    Mặc dù thị trường hiện bán rất nhiều loại máy tập với nhiều công năng khác nhau nhưng các chuyên gia vẫn khuyên bạn không nên bỏ qua các bài tập tay không. Chi tiết
    Liên quan:Bài tập
    Bình luận: 0
  • depsanhdieu Ngày cập nhật 25/06/2009
    Lấy lại nhan sắc sau khi sinh là mong muốn của mọi phụ nữ đã trải qua những năm tháng đầu tiên làm mẹ. Để được như ý, họ phải biết cách tập luyện và có quyết tâm cao. Dưới đây là những gợi ý để giúp những ai mới trở thành người mẹ thực hiện được mong muốn đó. Chi tiết
    Bình luận: 1
  • depsanhdieu Ngày cập nhật 31/05/2009
    Mỗi môn thể thao đều có ưu và khuyết điểm riêng, vì vậy cần lựa chọn trang phục phù hợp để việc luyện tập có hiệu quả hơn. Đừng nghĩ rằng mặc cái gì tập cũng tốt mà việc lựa chọn trang phục đúng sẽ bổ trợ cho bạn rất nhiều trong việc thực hiện mục tiêu đề ra. Chi tiết
    Bình luận: 0
  • depsanhdieu Ngày cập nhật 09/04/2009
    Với 12 động tác đơn giản, chỉ cần tập trong 3 phút mỗi ngày là bạn có thể sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc. Các động tác tập nhẹ nhàng, không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn tốt cho cơ thể. Chi tiết
    Liên quan:Bài tập Yoga
    Bình luận: 0
  • depsanhdieu Ngày cập nhật 20/03/2009
    Mùa hè đến, cơ thể bạn "đòi" phải được vận động để tăng cường sức khỏe hoặc giảm béo. Vậy chỉ với 2 chai nước mỗi chai 0.5 lít là đã có thể giúp bạn có cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh. Chi tiết
    Liên quan:Bài tập
    Bình luận: 0
1 2 3
  • Tự làm tóc xoăn
    depsanhdieudepsanhdieu cập nhật Bình luận: 1
    Không cần phải tốn kém thời gian và tiền bạc ra hiệu làm tóc, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện kiểu tóc xoăn bồng bềnh quyến rũ dưới đây trong vòng...
  • Chăm sóc tay xinh luôn mềm trong mùa lạnh
    depsanhdieudepsanhdieu cập nhật Bình luận: 1
    Da tay vốn cũng rất mỏng manh và dễ khô nẻ, nhăn nheo, trở nên xấu xí mỗi lần bước vào mùa đông khô hanh, một vài bước chăm sóc đơn giản sẽ xoá tan...
  • Bí quyết giữ gìn sắc đẹp của "Võ...
    depsanhdieudepsanhdieu cập nhật Bình luận: 2
    Khi nhìn sau lưng, bà giống như cô gái tuổi 30. Với góc nhìn đối diện, bà chỉ vừa qua ngưỡng tuổi 40. Và thực tế, bà đã ở tuổi 64.
  • Chốn bình yên
    depsanhdieudepsanhdieu cập nhật Bình luận: 2
    Giữa lòng thành phố Sài Gòn ồn ào và náo nhiệt, thật không dễ tìm được một không gian tĩnh cho những phút giây thư giãn và nghỉ ngơi thực sự sau giờ...